Когда мы смотрим (вообще), то в каждый глаз попадает свое, отдельное, сугубо двухмерное изображение, причем эти изображения РАЗЛИЧНЫ. Трехмерная картинка формируется вследствии многолетней (с рождения) приученности мозга как бы совмещать эти карнтинки, извлекая оттуда информацию о трехмерности. Т.е. два глаза формируют два двухмерных изображения, например комнаты с лампой, но в одном из них лампа чуть наклонена в одну сторону, а в другом в другую. По этой разнице в картинках наш мозг и высчитывает, дополняет наше воображение информацией о глубине, объемности, расстоянии до предмета и т.п.
Теперь непосредственно о т.н. Stereo картинках... По примеру с лампой: если бы мы смотрели на две рядом лежащие фотографии, изображающие картинки, которые попадают в каждый глаз, то ессно ни о какой трехмерной комнате не может быть и речи. Но если бы (в идеале) мы умудрились расположить их каждую перед каждым глазом так, чтобы глаз видел в точности такую же картинку, как и при рассматривании комнаты (т.е. каждый глаз видел бы только свою фотографию), то наш мозг поддался многолетнему опыту, и мы увидели бы ОБЪЕМНУЮ комнату, глядя на ДВУХМЕРНЫЕ фотографии!..
Смысл разглядывания стерео картинок в том, чтобы заставить каждый свой глаз по-разному смотреть на один рисунок. Т.е. эти рисунки специально так хитро выполняются, что на них как бы "нарисованы" уже два изображения, каждое для своего глаза, нужно только суметь правильно подать их своим глазам. 
Существует т.н. понятие аккомодации глаза, т.е. различное напряжение сциллиарной мышцы, которая обеспечивает изменение кривизны хрусталика. Вследствие этого наш глаз т.н. по-разному "фокусируется" на предметы различной удаленности.
Теперь, непосредственно как научиться смотреть картинки:
Как видно из предыдущего рисунка, на стерео картинки нужно смотреть таким образом, чтобы глаз смотрел как бы "за рисунок", т.е. НЕ КОНЦЕНТРИРУЯ свое зрение на поверхности рисунка... Для определения необходимой аккомодации все эти рисунки выполняются в виде орнамента с определенным шагом, т.е. расстоянием, при котором две точки рисунка удаленные на ТАКОЕ расстояние по горизонтали образуют точку заднего фона, а изменение этого расстояния между конкретными точками рисунка, заставляет точку, полученную слиянием двух этих, "вылезти" на передний план, или наоборот, "уйти" за задний.
Очень распространены два способа.
Все это выполняется сидя, в хорошо освещенной комнате, но чтобы не было такого,
чтобы на рисунок частично падала тень.
1. Поднести рисунок близко к глазам и рас©слабить глаза, чтобы увидеть все в
расплывчатом виде. Пробыть некоторое время в таком положении. Затем, медленно начать отодвигать голову от рисунка, сохраняя напряженность глаз и при первой попавшейся возможности начать осторожно концентрироваться на изображении, которое получается в результате наползания одних частей орнамента на другие. Если изображение сбилось, и вы снова увидели обычный рисунок, т.е. смотрите на его поверхность, то постарайтесь снова как можно больше расслабить глаза и начните сначала.
2. Общие рекомендации такие же, т.е. расслабить глаза, осторожно концентрироваться, и т.п., но отличие состоит в том, что вы не отодвигаете голову, сохраняя аккомодацию глаза, а наоборот, держите голову на расстоянии вашего наилучшего зрения стерео картинок и начинаете изменять аккомодацию. Для тех, кто смотрит в первый раз, этот способ не пойдет, но для опытных смотрителей это то, что нужно, потому что я сам так все время смотрю ©
